*suosikki note*

いきなりのこの暑さでやられておりますが＾＾；
最近爽やかドリンクにハマっております！

それは、ミツカンさんからモニターでいただいたリンゴ酢を使って


簡単フルーツビネガードリンクです♪



↓レシピブログさんのこちらに参加させていただいております。

フルーツビネガーウォーターの料理レシピ

材料（1人分）

ミツカン　まろやかリンゴ酢　30ｍｌ
炭酸水　　150ｍｌ
お好きなフルーツ　少々
（この時はキウイ　1/2個、フローズンベリー少々）

作り方、、全部グラスに入れて混ぜるだけです！

こんなのレシピと言えないけど　笑

フルーツは何でもいいと思うんですが
お値打ち価格のキウイとコンビニで買った（私はセブンで買いました）
フローズンベリーを使いました。

このフローズンベリーは200円くらいなのに結構入ってて
色々使えるしお得だと思います☆　



ちょっと食欲が落ちるこの時期ですが、
フルーツビネガーウォーターを飲むとシャキ！っとして元気になります＾＾

おやつやランチの時にいかがですかー？

使っているのはフローラのグラス小さい方です。

手がでかい私は底を洗うのがちょっと大変＾＾；
大きい方にしとけばよかったなぁ・・。

アピラは16.5cmのプレートです。

いつかカップに出会えたら・・☆

北欧食器でおうちごはん・おうちカフェ

オウチごはんと器の写真

毎日、暑くて・・。夜ごはん何にしよう～？って凄く悩みます(>_<)

いつもは↑上のトラコミュを見たり、お料理ブロガーさんのところに行くと
「あ！これ作りたい♪」となるのに
それすら思えない最近はちょっと重症・・。


今日もまた「何つくろー？」ってトラコミュ徘徊をはじめます～＾＾；

おうちごはん

毎日のごはん

冷ややっこが嫌い。冷やし中華も苦手（でも素麺は毎日でも良い！）・・な相方なので
色々とご飯に悩みます～。
素麺ばっかりでもダメだしねぇ(>_<)

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この1カ月で太っちゃった私　苦笑
自分的に今が一番やばいと思います(>_<)

年齢もあってか、前はちょっと運動したり食事の量を減らしたら
すぐに戻っていたのに、なかなか痩せない・・。
というか体型が崩れてる！

なので、代謝もあげつつ、ダイエットということで
またお嬢様酵素に頼ってます！


86種類の自然の恵みを凝縮したお嬢様酵素で
ファスティング！！までは出来ないけど、、
朝ごはんもしくはお腹がすいた時のおやつ代わりにお嬢様酵素をゴクゴク。



↑右下のカップ３０ｍｌにお嬢様酵素を入れて、
１５０ｍｌの炭酸水（または水）で割ります。

この酵素ドリンクはほんっとジュースみたいに美味しくて＾＾
腹持ちは2時間くらいなので、、もしファスティングをするなら２～３時間おきに
飲みたいかなぁ・・。

たまには胃腸を休めた方が良いとも聞くので
朝ごはんをしばらくお嬢様酵素にしてみようかなと思ってます！

あ、そうそう。このエナジードリンクも
定期便お申し込みの方に初回についてくるみたいです♪




なんか元気でそうー＾＾


そして、、ちょっと前のスーパーセールの時に
蜂蜜を買おうかなーと思っていたら
この老舗のはちみつをお試しさせていただきました。

大正元年創業のはちみつ屋さん「松治郎の舗」


4種類の蜂蜜が2セットずつ♪
使いやすい使い切りタイプです。


蜂蜜は国産の美味しい物を知ってしまってるので
お料理用に溶けやすい物を買おうかなーとしていたのですが・・

こちらの蜂蜜も国産のもので
ヨーグルトやパンケーキなどにピッタリな美味しさ！！

ダイエット中なのでヨーグルトにグラノーラとフルーツ。
チアシードを入れて蜂蜜をたらーり♪


めちゃめちゃコクがあって美味しいです！！

冊子には蜂蜜の産地と特徴。オススメの利用法が書いてありました
が、これに気付かなくって　笑
オールマイティに使える「花々」をヨーグルトに使ってたけど
それでもすんごく美味しかったです☆


蜂蜜は確か便秘の方にも良いんですよねぇ。

ダイエット中だけど、栄養はちゃんと摂りたいので、
お腹がすいたら酵素ドリンクまたは蜂蜜入りヨーグルトで頑張り中ですー＾＾

女のコが気になる情報

主婦だってステキ女子♪

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特に本日は深夜ごはんデーなので
私は蜂蜜ヨーグルトをさっき食べました＾ｍ＾　

万が一、夜中に（明け方かもだけど）お腹すいたら酵素ドリンクの予定でーす。

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やっぱり！スーパーセールが18日（土）からですね！

↓エントリーは不要だけど、クーポン貰ってきました♪
あと、抽選にも応募しましたよ～＾＾
スーパーヒーローズは時間のある時に・・


実は今週はなかなか時間が取れない週でして・・
でも隙をみてお気に入りの登録のしなおしとか地道にしよっと　笑

スーパーセールでは買わなきゃーって思ってる物もチラホラ出ています。
日用品だけど・・。

必要不可欠なジェームズマーティン！
こっちの大きいのが欲しいけど、収納場所がないので(>_<)　右の方かなぁ～。
　

実はこれも持ってるんですが、キッチンにはジェームズマーティンばっかり♪
ちなみに、パストリーゼも持ってるんですがね・・＾＾；　どんだけだよっていう。。


あら。いつか買おうと思ってたら↓売り切れてた・・。
再入荷連絡をポチ。


最近、ムシムシジメジメなお天気で、、菌が気になる日々なので　苦笑
戴いたスイカとかすぐいたんじゃったし(>_<)

こちら、、前回のマラソンの時に抹茶のバウムが食べたいけど我慢しつつ・・
ミスドの前を通ったらこんなに抹茶づくしで買っちゃったというもの　＾＾；



これ↓凄く美味しそうなんだもん～。


でも抹茶嫌いの相方がいるので、バウムは買えないなーと我慢してたのに、
このドーナツ、、抹茶づくしですけど　苦笑


で、案の定、抹茶は嫌だと言われ
私が全部食べました　＾＾；

ダイエットには全然なってないけど、、満足　＾ｍ＾

ブラパラ珈琲サイズのC&Sは限定復活でしたよね？　違ったっけ？
いきなりなくなることもあるので、
珈琲サイズを希望の方は早めに購入された方が良いですよ～


私はこのほんのり小さい感じが好きです♪
ティーサイズはスープとかにも使えるけどね＾＾

ちなみに今日は催事で買ってきた↓カタラーナでFIKAです♪
すっごく美味しい～＾ｍ＾

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昨日の暴風雨から一転、今日は良いお天気でした。

ちょっと崩していた体調も少しずつ回復しているみたいで、、
日頃の健康のありがたみをつくづく感じるこの頃です＾＾

さて、こちらはGW中のおやつ時間。
ちょっと嬉しいことがあり、ケーキを買ってきて、
珍しくこの日はお休みだった相方とのんびりコーヒー時間でした。
この後どーーんとぶっ倒れたのですが＾＾；


私でも作れたバナナブレッドも加えてスイーツ三昧♪

お気に入りの北欧ヴィンテージの中でも
ケーキプレートサイズ（16cmくらい）はあまり持ってないので
いつものカルタノ＆ファエンツァです。

このカルタノとファエンツァは形が同じなので、一緒に使っても
違和感なし＾＾
この組み合わせが好きなので、やっぱりコーヒーサイズのC&Sのファエンツァも
いつかお迎えして、ヴィンテージは終了にしようかなぁ・・。
欲しい物は沢山あるのですが、、キリがないしねぇ。

そのかわり、、アネモンのプレートをあまり使わないので
そのうちオークションに出すかお譲りの告知をするかもしれません。
もしくはどこかのお店に委託するか・・

おうちカフェで朝ご飯やおやつ♪

オシャレな食器・キッチン雑貨

さて、ほんのちょっとですがお知らせです。

一昨日ちらっと載せていたのですが、、
「ESSE 6月号」のインスタグラム発 盛り付け＆テーブルコーデ術に
ちょびーっと載せていただいております。



私の写真は場違いな感じでアレですが＾＾；
いつも拝見している憧れインスタグラマーさん達と一緒に載れて嬉しかったです♪

↓コチラも憧れの方の本。


「ESSE」って実はじっくり読んだことがなくて・・スミマセン。
ですが、今回じっくり読んだら生活に便利なことやレシピなど
すーっごくたくさんの情報が載っているんですね！！

6月号は収納についてや、スイーツ・美味しそうなご飯のレシピまで♪
時間があればパラっとページをめくってるこの頃です。
今度から絶対「ESSE」読んでしまいそう～笑

もしお時間があったら、チラッと手にとって見て下さいね＾＾

やっぱりテーブルコーデやお料理写真を見るとテンションが上がる私＾ｍ＾

一眼レフカメラで撮る料理写真

おしゃれで幸せなテーブル風景♪

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少し前までコンブチャクレンズを飲んだり食べたりしていましたが
全部なくなってしまって、
まだ未開封のお嬢様酵素があったので只今コチラで
かるーくダイエット中です。

これからは炭酸水で割ってゴクゴク！の季節でもあるけど
朝かお昼、、もしくはちょっと小腹がすいたときに
ヨーグルトにグラノーラ＆チアシードを入れて
お嬢様酵素を大さじ１～２くらい入れて食べるのが美味しくてハマってます♪



ちょっとお値段する？と思うかもしれないけど、
炭酸水で割って飲んだり、、ヨーグルトに入れたり（これは私が勝手にしてますが・・）して

結構満腹感が得られて、ダイエット成功率はかなり高い！と思います＾＾
ダイエットのスムージーとかよりも個人的にはオススメ♪

本日のお勧め！オシャレ大好き♪

今、2本以上注文されると「お嬢様聖水」がプレゼント見たいです☆


私は以前プレゼントで戴いたのをまだ飲んでなくって　苦笑
かなり良さそうなのでずーっと取ってるのだけど、、
そろそろお出かけ時の前の日に飲んでみようかな♪


↓なんか見てみたらすごそうなドリンクなので
とっておきの時に！と思って～＾＾


これから薄着の季節なので、、
1日1食のどこかで酵素ドリンクを飲んだりしてダイエット頑張りまーす♪

ちなみに、、一番のお気に入りはソイキューブ＾ｍ＾
もう少しあるので、1000ｇに増量のうちに買いたいな♪

色んなのを混ぜこぜしながら、
飽きたり、ストレスがたまったりしないようにしています。
（あとは私の場合は深夜ごはんの時につられないようにするためにも！）
↑これが一番重要かも！


↓お試しは200gだけど美味しいかどうか試すにはちょうど良いかもです＾＾

健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

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